Questions fréquentes

Qomi réunit dans une seule application le suivi de vos apports et de votre activité, vos recettes, l'organisation de vos repas et vos listes de courses partagées.

Qomi arrive bientôt sur iPhone (iOS 17 ou plus récent) et sur Android. L'application sera à télécharger sur l'App Store et sur Google Play.

Oui, Qomi est entièrement gratuite pendant sa phase de bêta. Par la suite, une formule payante pourra être proposée pour couvrir les coûts de fonctionnement du service, comme l'hébergement et les services tiers. Si c'est le cas, vous en serez informé à l'avance.

Qomi est un projet indépendant, conçu et développé par une seule personne. Pas d'entreprise ni d'investisseurs derrière : c'est elle qui lit les messages envoyés à contact@qomi.app.

Non. Qomi est un outil pour suivre ce que vous mangez, pas un service de santé. La personne qui la développe n'est pas professionnelle de santé : l'application ne propose donc ni régime, ni conseil, ni objectif recommandé. Vos objectifs sont ceux que vous choisissez. Pour être accompagné, adressez-vous à un médecin ou à un diététicien.

Oui : il permet de retrouver vos données sur tous vos appareils et de partager vos recettes, agendas et listes. Vous pouvez vous inscrire avec une adresse e-mail, ou vous connecter avec Apple ou Google.

Les aliments proviennent de la table Ciqual de l'Anses et de la base collaborative Open Food Facts, que vous pouvez interroger par nom, par marque ou en scannant un code-barres. Pour vos recettes, les apports sont calculés automatiquement à partir des ingrédients.

Oui. Recettes, agendas de repas et listes de courses se partagent en invitant d'autres personnes par e-mail. Les listes partagées se mettent à jour en direct pour tout le monde.

Appuyez sur le bouton « Plus » de la barre de navigation. Vous y retrouverez les cartes de fidélité, les équipements, les calculateurs, les notifications, le minuteur, les paramètres et le centre d'aide.

Rendez-vous dans Paramètres > Thème, puis choisissez « Clair », « Sombre » ou « Automatique » pour suivre le réglage de votre téléphone.

Vos apports repas par repas (calories, protéines, glucides et lipides), votre consommation d'eau, votre masse corporelle et votre dépense calorique.

Depuis l'onglet Suivis, ouvrez le repas concerné puis choisissez un produit ou une de vos recettes. Indiquez ensuite la quantité ou le nombre de portions consommées.

Utilisez le calendrier hebdomadaire en haut de l'écran : toutes les données affichées correspondent à la date sélectionnée.

Chaque bloc (apports, eau, masse corporelle, dépense calorique) dispose d'un bouton d'actions qui donne accès à « Modifier mon objectif ».

Depuis le bloc « Ma dépense calorique », ajoutez une nouvelle activité : choisissez un sport ou créez une activité personnalisée. Les calories dépensées viennent s'ajouter à votre journée.

Depuis l'onglet Recettes, créez une nouvelle recette, renseignez ses informations, ses ingrédients puis ses instructions. Les apports nutritionnels sont calculés automatiquement à partir des ingrédients.

Utilisez la barre de recherche en bas de l'écran Recettes. La liste se met à jour au fur et à mesure de votre saisie.

Oui. Depuis une recette, l'action « Partager » permet d'inviter d'autres membres, et « Exporter en PDF » d'en générer une version imprimable.

Ouvrez la recette et ajustez la quantité : les ingrédients et les apports nutritionnels sont recalculés automatiquement.

Il est renseigné librement par le créateur de la recette et ne donne qu'une indication : il n'est pas calculé à partir des ingrédients et peut varier selon les magasins, les marques et la saison. Le prix par portion en découle, en le divisant par le nombre de portions.

C'est un choix du créateur de la recette : Qomi ne vérifie pas que ses ingrédients sont bien végétariens ou végétaliens. En cas de doute, jetez un œil à la liste des ingrédients.

Pour chaque étape, vous pouvez ajouter un minuteur pour suivre le temps de cuisson ou de repos Le minuteur continue même après la fermeture de l'application. Il est aussi visible sur l'écran verrouillé de votre appareil.

Un agenda vous permet de prévoir vos repas à l'avance, jour par jour et par type de repas, pour anticiper vos courses et votre organisation.

Depuis l'onglet Repas, ouvrez « Agendas » puis créez un nouvel agenda en lui donnant un nom et une couleur pour le repérer facilement.

Oui. Ouvrez l'agenda, gérez ses membres et invitez les personnes de votre choix : chacune peut alors consulter et compléter les repas prévus.

Les repas ajoutés par une personne retirée d'un agenda, ou qui quitte l'agenda, sont supprimés. Cette action est irréversible.

Depuis l'onglet Liste de courses, utilisez « Créer votre première liste ». Vous pouvez ensuite en créer d'autres et passer de l'une à l'autre via « Mes listes ».

Cochez l'article : il rejoint la rubrique « Achetés » en bas de la liste, sans être supprimé.

L'action « Effacer “Achetés” » retire en une fois tous les articles déjà cochés, tout en conservant ceux qu'il vous reste à acheter.

Oui, via l'action « Membres ». Si vous retirez ensuite une personne de la liste, les articles qu'elle avait ajoutés sont conservés.

Depuis « Cartes de fidélité », choisissez l'enseigne puis scannez le code-barres de votre carte ou saisissez-le manuellement. Vous pouvez lui donner un nom pour la distinguer des autres.

Ouvrez la carte depuis la liste : son code-barres s'affiche et peut être scanné directement depuis votre écran.

Oui. Depuis une liste de courses, l'action « Cartes de fidélité » permet d'assigner les cartes utiles à ce magasin pour les avoir sous la main au moment de payer.

En partie. Vos cartes de fidélité et vos recettes restent entièrement consultables. Le reste de l'application affiche les données de votre dernière connexion, et un bandeau en haut de l'écran vous signale que vous êtes hors ligne.

Vous pouvez continuer à ajouter, cocher, modifier ou supprimer des articles, et même créer une nouvelle liste : vos modifications sont mises en attente et envoyées automatiquement dès le retour du réseau, et le bandeau vous indique combien sont en attente.

Non. Elles sont enregistrées sur votre téléphone et envoyées à la prochaine ouverture de l'application avec une connexion, même si celle-ci a été fermée entre-temps.

Vos cartes de fidélité, la liste de vos recettes et celles que vous avez déjà ouvertes sont conservées sans limite de durée. Les autres données — suivis, agendas, listes de courses, notifications — restent disponibles pendant 24 heures après votre dernière connexion.

Parce que ces données n'ont jamais été chargées pendant que vous étiez connecté : une journée de suivi que vous n'aviez pas encore consultée, ou une recette jamais ouverte. Les barres de recherche disparaissent également, faute de pouvoir interroger le serveur. Tout se charge de nouveau au retour du réseau.

Restent modifiables : vos listes de courses et vos agendas dans leur intégralité, votre consommation d'eau et votre poids ainsi que leurs objectifs, la suppression d'une activité ou d'un aliment déjà enregistré, le renommage et la suppression d'une carte de fidélité ou d'une recette, et le thème de l'application. Restent indisponibles les actions qui ont besoin du serveur pour aboutir : partager une liste ou un agenda, ajouter ou modifier un aliment dans un repas, enregistrer une activité, définir vos objectifs d'apports, créer une carte de fidélité ou une recette, et les réglages liés à votre compte. Leurs boutons apparaissent grisés et vous expliquent pourquoi si vous appuyez dessus.

Trois calculateurs vous aident à mieux vous situer : l'IMC (indice de masse corporelle), le métabolisme de base et le FFMI (indice de masse maigre).

Mifflin-St Jeor est recommandée par défaut car elle est fiable pour la majorité des profils. Katch-McArdle et Cunningham sont plus pertinentes si vous connaissez votre masse grasse.

Ce sont des estimations statistiques : elles ne tiennent pas compte de votre morphologie, de votre masse musculaire ni de votre état de santé. Elles ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.

Le mode Simple décompte une durée unique, idéal pour une cuisson. Le mode Intervalles enchaîne des tours d'une même durée, pratique pour un entraînement ou une série de gestes répétés.

Oui, un son accompagné d'une vibration se déclenche à la fin du décompte en mode Simple, et à chaque fin de tour en mode Intervalles. Le son reste audible même si votre téléphone est en mode silencieux.

Depuis « Équipements » dans le menu « Plus », ajoutez un four, un moule, une poêle… Choisissez sa catégorie : les caractéristiques proposées s'adaptent, comme l'énergie et la température maximale d'un four ou la forme, la matière et les dimensions d'un moule.

À la première étape de la création ou de la modification d'une recette, appuyez sur « Ajouter des équipements » et cochez ceux que vous utilisez. Sur la recette, la ligne « Équipements » indique leur nombre et ouvre leur liste avec leurs caractéristiques.

Il disparaît de votre liste et des recettes qui l'utilisaient. Les recettes elles-mêmes ne sont pas modifiées.

Elles voient les équipements utilisés par la recette, avec leurs caractéristiques, mais pas le reste de votre liste.

Dans Paramètres > Mon profil pour vos informations personnelles. Si vous vous connectez avec un mot de passe, l'entrée « Changer mon mot de passe » apparaît également dans les paramètres.

Oui. Depuis Paramètres > Comptes, vous pouvez enregistrer jusqu'à trois comptes et basculer de l'un à l'autre sans avoir à vous déconnecter.

Depuis Paramètres > Exporter mes données. Qomi rassemble dans un fichier votre profil, vos préférences, vos suivis, vos recettes, vos agendas, vos listes de courses, vos cartes de fidélité et vos signalements, puis vous propose de l'enregistrer ou de le partager où vous le souhaitez.

Depuis Paramètres > Supprimer mon compte. Une confirmation résume ce qui disparaît : votre journal, vos agendas et vos listes de courses sont définitivement supprimés, y compris pour les personnes avec qui vous les partagez. Vos recettes, elles, restent accessibles aux personnes avec qui vous les avez partagées. La suppression est immédiate et irréversible : pensez à exporter vos données avant.

Non. Qomi n'affiche aucune publicité et ne revend pas vos données. Le détail de ce qui est collecté et pourquoi se trouve dans la politique de confidentialité.